Wat is Life Coaching?

Misschien kun je LifeCoaching wel het beste omschrijven als een hulpmiddel om meer inzicht te krijgen in de 2 grote levensvragen:  Wie ben ik? en Wat wil ik?

Via verschillende invalshoeken leer je steeds meer ontdekken waar je werkelijke kwaliteiten, talenten, verlangens en toekomstdromen liggen.
Deels door inzicht, maar ook door het ervaren en voelen wat levensenergie is en hoe je dit in jezelf kunt aanraken en versterken.
Met een mooi woord zou je dit Empowerment (zelfbekrachtiging) kunnen noemen. 
Het coachingstraject bestaat gemiddeld genomen uit een aantal sessies van 1,5 uur. Veel langer is niet zo zinvol, omdat je tijdens het traject zult ervaren dat deze levensvragen geen definitief antwoord kunnen krijgen, maar het meer de kunst wordt van aandachtig en wakker in het leven staan, mee durven gaan op je innerlijke drijfveren en blijven voelen of 'het klopt' en leidt tot meer levensenergie.

Blessings for the heart.....

Wat is het niet...

LifeCoaching is geen therapie. 

Coaching richt zich vooral op het Nu en de Toekomst en maakt zijdelings uitstapjes naar je verleden; daar waar het je in de weg zit. 
Het is geen therapie voor traumaverwerking, borderline, persoonlijkheidsstoornissen, depressies en andere vraagstukken waarbij je aanvoelt dat een psycholoog of psychiater meer voor je kan betekenen. 

Vandaar dat er altijd eerst een intakegesprek plaatsvindt om samen vast te stellen of Life Coaching iets voor je kan betekenen. Uiteraard is deze kennismaking vrijblijvend en kosteloos.